مرحبا بكم في مركز سكون :
نحن نسعد بأنكم قد اخترتمونا لكي نكون المركز الذي يقدم لكم الخدمة الصحية والتطويرية. ومن أجل مساعدتنا على الاستمرار والحفاظ على الصداقة والتحرر من الضغط والبيئة الآمنة كما أننا نطلب منك وبكل لطف التقيد بأحكام مركزنا البسيط
من فضلك اترك الحذاء في المكان المخصص له عند الباب وقم بوضعهم في المكان المخصص لهم تحديدا وذلك للمحافظة على نظافة المكان المخصص للتدريب بقدر المستطاع كما أننا نود أن نطلب منك الابقاء على أية عناصر سواء كانت جوالات أو خلافه خارج المكان المخصص للتدريب وذلك للمحافظة على جو الهدوء الذي يتسم به المكان ونعمل بجد من أجل المحافظة على جو الهدوء هذا
في الاستديوهات : نحن نود أن نخلق جوا من الهدوء والصفاء والسلام والسكون. وأول خطوات الحصول على هذا الجو هو جعل الهواتف المحمولة صامتة وذلك عند الدخول إلى المركز وأن تضع في اعتبارك كلماتك وتصرفاتك أثناء دخولك إلى المركز
الاجتماعيات والأحاديث تكون في أي مكان خارج الاستوديو لذا دعنا نقدم أفضل ما لدينا خلال هذا الوقت والانغلاق على الذات والهدوء والشغف حيث أن هدوئك وتحكمك بنفسك أو ضبط النفس كل هذا سوف يكون محل تقديرنا وذلك في سعينا لخلق جو من الهدوء والسكون بحيث أن التصرف الشخصي وتحمل المسئولية سوف يضمن حصول كل شخص على المتعة والخبرة التي يريدها
نطلب من الجميع بدون استثناء الحضور إلى المركز مبكرا وذلك لأن التأخير والوصول في وقت متأخر إلى الكورس سوف يكون عامل تشتيت ذهني للآخرين ففي حالة إذا ما تأخرت 10 دقائق بعد بداية الكورس فإنه بإمكانك الدخول إلى الاستوديو ولكن ستجلس في الزاوية حتى يطلب منك المعلم الانضمام إلى باقي زملائك في الاستوديو وعند هذه النقطة تحديدا وعند الدخول أو الانضمام فإنك تدخل ببطء شديد بقدر المستطاع وبهدوء وعليك أن تكون متنبها لمن حولك لذا فمن الأفضل لك أن تتجنب التأخير
إذا كانت لديك أية مشاكل صحية (سواء مرض أو جرح أو ظرف صحي ما) لذا فمن فضلك أخبر المعلم عن تلك المشاكل قبل البدء في الكورس بحيث أن بعض الادعاءات المرضية لن تكون مناسبة في مثل هذه الظروف. مسئولية المعلمة الوحيدة هي التدريب بأمان وبشكل يتلائم مع الجسم حيث أن السلامة هي محل اهتمامنا الأول لكن تعاونك معنا في ما يتعلق بالسلامة فإنه سوف يجعل من مهام فريق العمل أسهل
من فضلك لا تمضغي العلك أو أي نوع من أنواع الحلوى في فمك أثناء الكورس حيث أن هذا يعتبر خطيرا وغير ملائم وذلك أثناء التدريب على أية حركة أو تنفس بطريقة معينة.
غير مسموح بإدخال أي نوع من أنواع الطعام إلى الاستديوهات جميعا
قارورة المياه يجب أن تقومي بوضعها جانبا في المكان المخصص بجانبك فقد تحتاجين إلى رشفات منها أثناء التدريب
كما نرجو منكي احضار الفرشة أو الحصيرة الخاصة بك وذلك من أجل أغراض النظافة والوقاية.
كما أننا نطلب من مشارك في التدريب أن يقوموا بإعادة كافة الأدوات التي استخدموها أثناء التدريب إلى مكان التخزين المخصص لها وذلك بعد استخدامها بشكل مرتب ومنظم أما إذا قررتي أن تستخدم الفرشات الخاصة بالاستوديو فإنه يتوجب عليك مسحها بعد الانتهاء من التدريب وذلك قبل وضعها في المكان المخصص لها حيث أن ما تقومين به سوف يساعد على تجنب البكتيريا الضارة.
إذا كانت لديك أية أسئلة أو استفسارات عن أي شيء له علاقة بالكورس فمن فضلك انتظري حتى نهاية التدريب وسوف نقوم بتقديم الدعم اللازم الذي تحتاجينه.
لابد من أن وجود المنافسة حيث أن هذا العنصر هام جدا في دوراتنا التدريبية بحيث يكون كل فرد في مساره المخصص في تدريب اليوجا بحيث أن مقارنة نفسك مع الآخرين هو شيء مضر جدا بالنسبة لك ولتقدمك وتطورك في التدريب وأيضا يعتبر عامل تشتيت ذهني.
تدربي بقدر ما تستطيعين وبما لديك من إمكانات وأينما كنتي بحيث أنك بهذه الطريقة سوف تحصلين على خبرات أكثر وأفضل من خلال تدريبات اليوغا والبيلاتس على الإطلاق.
ليست هناك خبرات ضرورية أو مرونة عالية مطلوبة من أجل البدء بالتدرب على اليوغا أو البيلاتس فأي شخص بإمكانه عمل تدريبات اليوغا.
إكمال المحاضرة أو الكورس حتى نهايته هو شيء في غاية الأهمية حيث أن المرحلة النهائية من التدريب والتي تسمى الاسترخاء (سافانا) تعتبر واحدة من أهم أجزاء التدريب.
من فضلك تأكد من أنك سوف تحضر كافة الحصص التدريبية ولكن إذا رغبت في الإلغاء أو عدم القدوم إلى هذه الحصة فمن فضلك قومي بإخطارنا قبل هذا بساعتين على الأٌقل قبل بدء الحصة التدريبية حتى تتجنبي التغيب عن الحصة التدريبية فنحن حقيقة نقدر قيمة الالتزام والوقت والانضباط وتعاونكم معنا سوف يكون محل تقديرنا كما أن الالتزام في المواعيد أيضا يساعد المدرب على خلق جو أكثر ملائمة لكافة الحاضرين كما أننا لا يمكننا الاستعداد أو التهيؤ لما لسنا على علم به حتى الآن.
نحن كذلك نقدر خصوصية الطلبة وفريق العمل.
اتباع تعليمات المدرب سوف يكون دائما عاملا مهما في الحصول على والوصول إلى حصة تدريبية جيدة لذا فإننا نأمل بأن هذه التعليمات سوف تساعدك على مساعدتنا في النجاح والمحافظة على هذا الاتزان والموازنة.
نحن نسعد بأنكم قد اخترتمونا لكي نكون المركز الذي يقدم لكم الخدمة الصحية والتطويرية. ومن أجل مساعدتنا على الاستمرار والحفاظ على الصداقة والتحرر من الضغط والبيئة الآمنة كما أننا نطلب منك وبكل لطف التقيد بأحكام مركزنا البسيط
من فضلك اترك الحذاء في المكان المخصص له عند الباب وقم بوضعهم في المكان المخصص لهم تحديدا وذلك للمحافظة على نظافة المكان المخصص للتدريب بقدر المستطاع كما أننا نود أن نطلب منك الابقاء على أية عناصر سواء كانت جوالات أو خلافه خارج المكان المخصص للتدريب وذلك للمحافظة على جو الهدوء الذي يتسم به المكان ونعمل بجد من أجل المحافظة على جو الهدوء هذا
في الاستديوهات : نحن نود أن نخلق جوا من الهدوء والصفاء والسلام والسكون. وأول خطوات الحصول على هذا الجو هو جعل الهواتف المحمولة صامتة وذلك عند الدخول إلى المركز وأن تضع في اعتبارك كلماتك وتصرفاتك أثناء دخولك إلى المركز
الاجتماعيات والأحاديث تكون في أي مكان خارج الاستوديو لذا دعنا نقدم أفضل ما لدينا خلال هذا الوقت والانغلاق على الذات والهدوء والشغف حيث أن هدوئك وتحكمك بنفسك أو ضبط النفس كل هذا سوف يكون محل تقديرنا وذلك في سعينا لخلق جو من الهدوء والسكون بحيث أن التصرف الشخصي وتحمل المسئولية سوف يضمن حصول كل شخص على المتعة والخبرة التي يريدها
نطلب من الجميع بدون استثناء الحضور إلى المركز مبكرا وذلك لأن التأخير والوصول في وقت متأخر إلى الكورس سوف يكون عامل تشتيت ذهني للآخرين ففي حالة إذا ما تأخرت 10 دقائق بعد بداية الكورس فإنه بإمكانك الدخول إلى الاستوديو ولكن ستجلس في الزاوية حتى يطلب منك المعلم الانضمام إلى باقي زملائك في الاستوديو وعند هذه النقطة تحديدا وعند الدخول أو الانضمام فإنك تدخل ببطء شديد بقدر المستطاع وبهدوء وعليك أن تكون متنبها لمن حولك لذا فمن الأفضل لك أن تتجنب التأخير
إذا كانت لديك أية مشاكل صحية (سواء مرض أو جرح أو ظرف صحي ما) لذا فمن فضلك أخبر المعلم عن تلك المشاكل قبل البدء في الكورس بحيث أن بعض الادعاءات المرضية لن تكون مناسبة في مثل هذه الظروف. مسئولية المعلمة الوحيدة هي التدريب بأمان وبشكل يتلائم مع الجسم حيث أن السلامة هي محل اهتمامنا الأول لكن تعاونك معنا في ما يتعلق بالسلامة فإنه سوف يجعل من مهام فريق العمل أسهل
من فضلك لا تمضغي العلك أو أي نوع من أنواع الحلوى في فمك أثناء الكورس حيث أن هذا يعتبر خطيرا وغير ملائم وذلك أثناء التدريب على أية حركة أو تنفس بطريقة معينة.
غير مسموح بإدخال أي نوع من أنواع الطعام إلى الاستديوهات جميعا
قارورة المياه يجب أن تقومي بوضعها جانبا في المكان المخصص بجانبك فقد تحتاجين إلى رشفات منها أثناء التدريب
كما نرجو منكي احضار الفرشة أو الحصيرة الخاصة بك وذلك من أجل أغراض النظافة والوقاية.
كما أننا نطلب من مشارك في التدريب أن يقوموا بإعادة كافة الأدوات التي استخدموها أثناء التدريب إلى مكان التخزين المخصص لها وذلك بعد استخدامها بشكل مرتب ومنظم أما إذا قررتي أن تستخدم الفرشات الخاصة بالاستوديو فإنه يتوجب عليك مسحها بعد الانتهاء من التدريب وذلك قبل وضعها في المكان المخصص لها حيث أن ما تقومين به سوف يساعد على تجنب البكتيريا الضارة.
إذا كانت لديك أية أسئلة أو استفسارات عن أي شيء له علاقة بالكورس فمن فضلك انتظري حتى نهاية التدريب وسوف نقوم بتقديم الدعم اللازم الذي تحتاجينه.
لابد من أن وجود المنافسة حيث أن هذا العنصر هام جدا في دوراتنا التدريبية بحيث يكون كل فرد في مساره المخصص في تدريب اليوجا بحيث أن مقارنة نفسك مع الآخرين هو شيء مضر جدا بالنسبة لك ولتقدمك وتطورك في التدريب وأيضا يعتبر عامل تشتيت ذهني.
تدربي بقدر ما تستطيعين وبما لديك من إمكانات وأينما كنتي بحيث أنك بهذه الطريقة سوف تحصلين على خبرات أكثر وأفضل من خلال تدريبات اليوغا والبيلاتس على الإطلاق.
ليست هناك خبرات ضرورية أو مرونة عالية مطلوبة من أجل البدء بالتدرب على اليوغا أو البيلاتس فأي شخص بإمكانه عمل تدريبات اليوغا.
إكمال المحاضرة أو الكورس حتى نهايته هو شيء في غاية الأهمية حيث أن المرحلة النهائية من التدريب والتي تسمى الاسترخاء (سافانا) تعتبر واحدة من أهم أجزاء التدريب.
من فضلك تأكد من أنك سوف تحضر كافة الحصص التدريبية ولكن إذا رغبت في الإلغاء أو عدم القدوم إلى هذه الحصة فمن فضلك قومي بإخطارنا قبل هذا بساعتين على الأٌقل قبل بدء الحصة التدريبية حتى تتجنبي التغيب عن الحصة التدريبية فنحن حقيقة نقدر قيمة الالتزام والوقت والانضباط وتعاونكم معنا سوف يكون محل تقديرنا كما أن الالتزام في المواعيد أيضا يساعد المدرب على خلق جو أكثر ملائمة لكافة الحاضرين كما أننا لا يمكننا الاستعداد أو التهيؤ لما لسنا على علم به حتى الآن.
نحن كذلك نقدر خصوصية الطلبة وفريق العمل.
اتباع تعليمات المدرب سوف يكون دائما عاملا مهما في الحصول على والوصول إلى حصة تدريبية جيدة لذا فإننا نأمل بأن هذه التعليمات سوف تساعدك على مساعدتنا في النجاح والمحافظة على هذا الاتزان والموازنة.